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自転車通勤

2年前までの5年間くらい自転車通勤をしていました。
会社までは23kmでしたので往復46kmです。
電車通勤ですと歩きや乗換えを含めて65分かかります。
自転車だと75分くらいであまり変わらず
満員電車に乗らなくてすみますし、
健康にもいいかなと思い
自転車通勤をしていました。

このときは冬も風邪をひきませんでしたし。

自転車通勤を始めた頃は、お尻が痛くなり
位置を変えたりしていましたが改善されないので
ネットで調べたところ自転車に乗る姿勢が
問題のようでした。
お尻に全体重が乗っているため痛くなるそうです。
サドルを高くして前傾姿勢になるようにしたら
お尻が痛くならなくなりました。

ただ、手に体重がかかるため親指以外の4本の
指の付け根にマメができてきました。
サイクリンググローブを購入してこれも解決しました。

自分の中でのチェックポイントがあり、
ここを何時何分に通過すれば
何時何分に会社に着くから大丈夫と確認しながら
走っていました。

雨の日は電車通勤になるので
一ヶ月に600km~700kmくらい走ります。
タイヤの減りも半端ではありませんでした。



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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

コメント

非公開コメント

いいですね!

自転車通勤!

朝から頭がすっきりするし。

それにしても、
通勤距離は
ちょっと長いですね...
すごい...

それはタイヤもすぐ
ダメになりますよね...

No title

おはようです♪

スゴいですね(*^_^*)

色々解ってくるんですね♪

ワタシも以前、働いていた時に自転車通勤をしていました(笑)

でも30分ほどです(笑)

倍以上の時間と距離ですもんねf^_^;

ワタシには‥無理かもです

grassyspotさん

冬なんかは寒さで眠けは吹っ飛びます
15くらい走ると体が温まりますよ

5人のおかんさん

半分くらいの距離だとちょうどいいんで
しょうけど、途中まで自転車でそこから
電車というわけにもいかないので
思い切って行って見ました。

No title

こんにちわ。

すごい距離ですね↑
自分も高校生の頃自転車通学していた時は、自然とチェックポイントを作っていました。信号の連鎖反応のため必ず停止しなければならないPOINTがいくつかありまして、いつもそこで時間をチェックしていました。
健康にいいようですね。
もう自転車通学はされないのですか?
自分も満員電車に乗るよりは自転車での方がいいですね☆



圭一さん

仕事の関係で2ヶ月くらい自転車通勤が
できなかったのですが、その後は気力が
なくなりました。
健康にはいいと思うんですが..。
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